Некорректный вопрос и на него нельзя дать однозначный ответ. Для роста мышц надо составить правильную программу тренировок на все группы мышц (под Ваши цели), тренироваться 3-4 раза в... Читать далее
Казеин - это один из видов протеина, таких как: сывороточный, казеиновый, яичный, соевый... Если вопрос: «чем отличается сывороточный от казеинового?», - в основном, скоростью усвоения... Читать далее
Все ачивки
Через года
Вы с нами три года!
Ставлю лайк!
Вы поставили 5 лайков.
Сотни глаз
Ваши ответы и посты набрали 10 000 просмотров.
А вы классный!
Вы получили уже 50 лайков! Похоже, что вы нашли свою аудиторию!