То как психика выгружает в тело конфликт когда не может его обработать! Если событие происходит 1. неожиданно 2.драматично и 3. изолированно, запускается психосоматика! А ещё психика... Читать далее
Большинство людей не умеют анализировать мысли которые появляются во время тревоги,
А надо бы, выписать все тревожные мысли и разделить тревогу на 3 пункта
1) это адекватная тревога
2)... Читать далее