Конечно же нельзя! Армия не является по своей сути спортзалом, куда можно принести свои собственные спортивные снаряды или экипировку и где-то всё это хранить. Армейская подготовка... Читать далее
Разминочные упражнения помогают организму быстрее подготовиться к основной программе путём разогревания мышц, их растяжки, "разгона" крови. Заниматься на "холодную" - это значит... Читать далее
потому что его надо соблюдать и придерживаться определённого режима, не только в питании, но и в спортивной дисциплине. Труднее всего отказаться от вредных привычек, таких как курение... Читать далее
Не знаю, как на это смотрят другие, но лично я считаю, что физкультура и фитнес-два совершенно разных направления в организации здорового образа жизни человека.
Профессиональные виды спорта без допинга или так называемых стимуляторов нервной системы невозможен. Вообще само понятие профессиональный спорт в подтексте подразумевает использование... Читать далее