Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Olga Yunosheva

Меня зовут Ольга, я персональный тренер по фитнесу . В последнее время специализируюсь на тренировках дома для новеньких. Присоединяйся!
Активность на Кью
Первый
Меня зовут Ольга, я персональный тренер по фитнесу . В последнее время специализируюсь на тренировках дома для новеньких. Присоединяйся!

Какими упражнениями можно накачать попу дома?

Упражнений для тренировок дома на самом деле очень много! Если мы с вами рассмотрим что у нас совсем нет инвентаря, сильно меньше их не станет, приятный бонус:) у нас есть «рычаги» наши... Читать далее