Психолог Виталий БарановПрофессиональный психолог-практик, опыт 8 лет, эксперт по самооценке, сертифицированный специалист по эмоционально-образной терапии.
⚠️ Чего НЕ стоит делать в состоянии стресса и повышенной тревожности:
🚫 Делать поспешные выводы и принимать серьёзные решения.
Подождите, пока ваша психика и эмоциональное состояние не... Читать далее
Каждый случай индивидуален. Лучше всего разбирать нюансы на консультации с психологом.
Нужно смотреть, с чем вы связываете свою самооценку? В большинстве случаев, мужская самооценка... Читать далее
А почему нельзя прямо сказать парню то, что вы написали в комментарии? Может быть, просто не ваш человек.
Бывают такие периоды в жизни, когда хочется побыть одной - в этом нет ничего... Читать далее
Вам нужно обрести личную автономию и сепарироваться от матери. Тогда не будет такой сильной привязки к ней и вы уже не будете так болезненно ожидать от неё одобрения. Этого можно достичь... Читать далее
Здравствуйте! Очень похоже на невротическую симптоматику. Скажите пожалуйста, бывали ли у вас такие приступы раньше? Переживали ли вы какие-нибудь стрессы в последнее время?