Независимо от того, в какой стадии гипертония, первая и самая важная рекомендация для ее лечения — это коррекция своего образа жизни. Возраст и наследственность — два фактора, на которые... Читать далее
Страх публичных выступлений - достаточно распространенное явление. Сложно найти человека, который не волнуется перед выступлением. Но страх этот легко победить и стать хорошим оратором... Читать далее