С диагностики. По моему опыту работы с начинающими - у всех есть какие-то ограничения. Плоскостопие, тахикардия, гипертония, проблемы с вестибулярным аппаратом, подвижностью или стабильнос... Читать далее
Участвовал. Сам себе организовал. 10 дней на спортбазе, 14 тренировок, здоровая еда, спокойный сон. Силовые выросли, техника улучшилась. Больше понял про питание. Для ЦНС просто подарок... Читать далее
Я предпочитаю спортивный лагерь с двумя тренировками в день, утром и днем. Но чаще выбирать не приходится, В будни - вечером, по выходным - днем, после завтрака и перед обедом.