Добрый день, благодарю за вопрос.
Селфхарм - это один из симптомов депрессии. Безусловно работая и над ним, и над теми переживаниями, которые за ним прятаться сделают вашу терапию эффектив... Читать далее
Чтобы проверить свое психологическое здоровье стоит обратиться к клиническому психологу.
Чтобы ваш визит был продуктивным, стоит подготовить:
- ваши жалобы, а именно "что вас не... Читать далее
Когда вас переполняют мысли, и вы не знаете куда от них спрятаться, есть прекрасное упражнение, которое помогает вытащить их из головы.
Заведите тетрадь, и какое утро и/или вечер... Читать далее
Визит у психиатра - это не более чем беседа, где он вас расспросит о:
- вашей жизни
- вашей истории болезней
- вашем самочувствии
Одним словом - это обычное клиническое интервью, и... Читать далее
Клиенты не бывают неудобными, Если сам психолог знает как работать с защитными механизмами, сопротивлением, переносом и контрпереносом в терапии.
Клиент, который подкованный психологически... Читать далее
Добрый день,
все зависит от того, что именно вы хотели бы узнать о себе и с какой целью.
Самая лучшая батарея тестов на познание себя - эта та, которую вам проводит клинический... Читать далее
Добрый день,
благодарю за вопрос. Судя по тому, что вы описали у вас повышенная тревожность (это лишь мое предположение, необходимо больше информации).
В таких случаях прекрасно подходит... Читать далее
Увы такой книги нет. И даже 10 книг не заменят психотерапии, так как человек получает свои "травмы" вместе с другими людьми и излечивает их тоже с людьми. Психотерапевт - это тот человек... Читать далее
Спорт, как и питание, как и сон - это составляющие образа жизни.
Сказать, что что-то одно может вылечить что-то не корректно. Так как наши болезни - это следствия комплексных нарушений.
Сп... Читать далее