Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Андрей Шилин

Кроссфит, менеджер управленец , изучение английского , саморазвитие .
Активность на Кью
Маркетинг
Участник
Недвижимость
Участник
БИЗНЕС
Участник
1 ответ
4 ачивки
Первый
Андрей Шилин3г833
Кроссфит, менеджер управленец , изучение английского , саморазвитие .

Можно ли чередовать кроссфит и традиционную " качалку" ? Каков будет эффект?

спрашиваетКонстантин Степанов  · 3 ответа
Конечно можно . От качалки растет сила и масса ,а кроссфит не дает застояться ССС . Я так уже несколько лет занимаюсь - силовые показатели растут ,а КФ позволяет держать функционалку .