Конечно самым полезным из перечисленных будет ходьба, так как при ней нагружается большинство мышц, а еще лучше по своему опыту скажу что лучше к ходьбе добавлять быстрый шаг. Ну а... Читать далее
Мне очень нравится деловой стиль, так как это одежда которая подходит для любого случая, и классически с брюки, рубашка, туфли - можно сказать и есть мой стиль одежды)