Я думаю, что когда Вы завтракаете, обедаете, ужинаете. Это же пищевые добавки. Значит, они должны добавляться в пищу. Это я так думаю. Может быть напишет тот, кто их принимал.

Это практически норма. У нас в течение дня формула крови меняется. Не обращайте внимание! Вот если эта цифра будет значительно отличаться и будут какие то симптомы, вот тогда и беспокойте врача.

Одышки и слабости нет? Как температура и желудок с кишечником работают? Попробуйте выполнить физическую нагрузку и сравнить, как она переносилась раньше.