Что за бред? Душа – это некая особая сила, присутствующая в человеке, которая составляет высшую его часть; она оживляет человека, дает ему способность мыслить, сострадать, чувствовать. У... Читать далее
Отказаться от алкоголя и табака. Много, крепко и долго спать. Есть не грязную еду. Быстро поднять иммунитет невозможно. Не обманывайте себя. Методично и планомерно улутчайте качество жизни
В какой то степени да, но в цело наш иммунитет строим мы. Это как строить дом - фундамент есть, а то что какими будут стены и крыша зависит от нас самих.
Если перегнуть палку с тренировками, то можно навредить здоровью. По себе знаю. Решила поднять иммунитет, начала заниматься фитнесом и в первуюю же неделю слегла с температурой + герпес... Читать далее