В 16 лет лучше еще не начинать издеваться над организмом при помощи диет и случайным образом выбранных упражнений. Вам бы к диетологу наведаться.
Если будете в столице нашей родины или проживаете там, то советую квест в библиотеке Москва moscow.questoria ru/places/library Там очень атмосферные и интересные квесты в читальных залах.