Написать на листке девиз "Надо жить, надо, любить, надо верить" и второй девиз - "Не надо, не надо, не надо не мучиться нам, не страдать", повесить на стенку . Мне помогло.
Мне 54 года, я тоже не могу раскрыться перед людьми. Людям я доверяю ровно до того случая, пока они не подведут. Если человек меня обманул, я делаю выводы, и веду себя осторожно с этим... Читать далее
Только мы сами можем создать себе новогоднее настроение, остальные могут только испортить. Поэтому берём все в свои руки. План прост. Убраться в доме, украсить дом, приготовить подарки-сюр... Читать далее
Каждый день я хожу на работу одним маршрутом 30 минут туда и обратно. Чтобы разнообразить дорогу я иногда молюсь за близких, иногда на память читаю стихи, иногда считаю встречные машины... Читать далее
У самой такое. Первым делом сходить к эндокринологу и проверить щитовидку. Если все в норме, попить витамины, может взять отпуск, гулять, высыпаться. Наблюдать за своим самочувствием, от... Читать далее
Можно устроить тематическую вечеринку. Мне очень запомнились три:
1) на 20 летие старшей дочки устроили "детскую" вечеринку. Все гости должны придти с элементами детской одежды, Бантики... Читать далее
А мне понравилось как моя дочка поздравила меня с юбилеем. Она работала в лагере вожатой, поэтому лично приехать не смогла, а прислала фото. На фото в два ряда сидел весь ее отряд, и... Читать далее