Теперь Кью работает в режиме чтения

Что Вы понимаете под словом «депрессия»? Например, клиническую эндогенную депрессию удастся вылечить только с помощью психотерапии и/или фармакотерапии. Как-то по-другому может оказаться... Читать далее

"Искатели истины"

3г253

Валерия ЧугуноваПсихолог, психотерапевт

Как остановить негативный поток мыслей?

Анонимный вопрос · 5 ответов

Конечно, важно понимать, что это за поток. Постоянный он или ситуационный? Если поток мыслей происходит вслед за ситуацией (поругались с близким, посмотрели новости и тд), то прекрасная... Читать далее

1 эксперт согласен

\Психотерапия настроения/

3г303

Валерия ЧугуноваПсихолог, психотерапевт

Вредна ли склонность приписывать себе психологические проблемы?

спрашиваетNue M. · 6 ответов

В целом, негативное мышление о себе - деструктивно. Но в моей практике случается, что, предположим, приходит клиентка «У меня ОКР», а в результате диагностики оказывается - легкая степень... Читать далее

Proживем вместе!

3г120

Валерия ЧугуноваПсихолог, психотерапевт

Скажите, как распознать в себе депрессивность?

спрашиваетУралВнешТоргЭкспорт · 2 ответа

Важно отметить, что депрессивность и депрессия - разные вещи, хоть часто и дополняют друг друга. Депрессивность - качество личности. А депрессия - состояние. Депрессивность - как... Читать далее

2 эксперта согласны

Валерия Чугунова3г91

Психолог, психотерапевт

Как переживать эмоциональные состояния, например, от расставания или смерти близкого?

спрашиваетJ. U. · 8 ответов

Действительно, в некоторых случаях, завершение отношений по уровню эмоций может соответствовать утрате близкого человека. В обоих случаях человек проходит так называемый «процесс... Читать далее

Валерия Чугунова3г81

Психолог, психотерапевт

Как не вестись на манипуляции и не давать себя обманывать?

спрашиваетVanderschlager · 2 ответа

Отвечу кратко: лучшая техника противостояния манипуляции - это осознание, что Вами манипулируют.

Это правило применимо в любой области, и в бизнесе, и в быту, и в отношениях.

Узнать чуть больше обо мне можно тут

Перейти на b17.ru/chugunova_vv

Психология

3г379

Валерия ЧугуноваПсихолог, психотерапевт

Как соотносится когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и православие?

спрашиваетАлександр М. Курганский · 2 ответа

КПТ и православие вполне могут дополнять друг друга. В книгах Священного писания часто можно встретить фразу «Внемли себе», что идеально укладывается в методику КПТ. Регулярная работа с... Читать далее

ПсихологияВалерия Чугунова3г

Какие положительные образы психолога в кино вы знаете?

За последние 2 года на российский кинорынок вышло большое количество сериалов про... Развернуть

6 ответов

Психология

3г111

Валерия ЧугуноваПсихолог, психотерапевт

Уважаемые коллеги, к кому из "именитых и знаменитых" терапевтов пошли бы в личную терапию? По каким критериям выбирали бы?

Не обязательно выбирать только из ныне здравствующих, можно брать всех "именитых и знамени... Развернуть

спрашиваетОльга Костинская · 6 ответов

Из невозможного, очень хотелось бы прочувствовать работу Эриксона! А вот из реального, очень хотелось бы поработать с Джорджио Нардонэ, в стратегической краткосрочной психотерапии с... Читать далее

Психологическая реабилитация

3г702

Валерия ЧугуноваПсихолог, психотерапевт

Здравствуйте! Какие методы психотерапии вы знаете?

спрашиваетАлексей Грин · 5 ответов

Дополню предыдущий ответ коллеги: - Краткосрочная стратегическая психотерапия Нардонэ - Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) - Арт-терапия - Рационально-эмоционально-поведенческая терапия... Читать далее