Здравствуйте, вы ещё не закончили расти, все впереди не переживайте , может даже будете выше Мамы и Папы:)
В любом случае зонты роста костей ещё не закрыты, поэтому как уже говорил ещё вырастите)

Неа, смотря какие мышцы ты имеешь ввиду братик, что с твоим позвоночником интересно понять , вот самое важное! А потом уже закачивать спинку:) все будет отлично

1) все свободное время
2) каждый день тренировки
3) отдать жизнь тренировкам, забыть про друзей, подруг, шумные компании и тд. Только так ты достигнешь успеха

Абсолютно никак не скажется, наоборот повысит продуктивность. А так все индивидуально и каждый случай стоит разбирать отдельнооо, поэтому не парься особо)

В первую очередь я бы отталкивался от вашего состояния здоровья, разобрал ваш вопрос более детвльно и помог бы вам консультацией с радостью взаимодействуя.

Тренироваться с хорошим онлайн тренером, могу помочь) можете писать мне сообщения буду рад помочь и проконсультировать по вашему вопросу. :))))

Если реально хотите поднабрать, пишите мне, конечно я готов вам помочь за определенные ресурсы, если конечно же вы серьезно настроены на результат.

Напишите мне, помогу решить ваш вопрос, будете чувствовать себя потрясающе и станете кайфовать от самого себя , смотря в зеркало:) я фитнес тренер и строю тело греческих богов:)