Мне после вторых родов тоже страшно было думать о врачах, больницах итд
Мне очень помогло "пеленание". Это такая послеродовая процедура, что-то вроде СПА для родившей на дому :) Приезжают... Читать далее
Здравствуйте!
Очень советую кнгу Анны Быковой "Мой ребенок с удовольствием ходит в детский сад"/
Моменты, которые я себе пометила:
🔹 Самое важное при адаптации - налаженный контакт с восп... Читать далее
Меня не привлекает идея саморазвития ради саморазвития.
Если у вас есть специальность и увлечения, наверняка там есть люди, которые для вас являются ориентирами. Можно у них спросить... Читать далее
Определите себе цели, близкие, достижимые, к которым хотите прийти. Если у вас получается их достигнуть, то с управдением временем все хорошо. Если нет - проверьте, ваши ли это цели... Читать далее
Тайм-менеджмент может не работать по разным прининам:
- неправильно определили приоритеты и цель, ради которой пытаетесь быть более эффективным, не зажигает
- выбрали метод тайм-менеджмент... Читать далее
Мой список полезных книг по тайм-менеджменту и самоорганизации:
1. Тайм-менеджмент для мам. Света Гончарова. Полезная книга. Когда мне казалось, что я уже все оптимизировала, а времени не... Читать далее