Эквивалентны ли 6 часов сна ночью плюс 2 часа сна днем здоровому восьмичасовому ночному сну?

спрашиваетАлександр Луценко · 10 ответов

Зависит очень многое от того чем ты занимаешься когда бодрствуешь.Если тягаешь котельцы,то вряд ли хватит,всё равно придётся когда-то отсыпаться. Очень важно ложиться до 12 ночи,желательн... Читать далее