Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Бака Нитрит

Занимаюсь спортом
Активность на Кью
Все сообщества
Men's Health
Участник
Физическая терапия/Реабилитация
Участник
ПОЯС ЧЕМПИОНА
Участник
19 вопросов
8 ачивок
Бака Нитрит2г

Мне скоро в армию, я занимаюсь стритлифтингом. Скажите пожалуйста, можно ли в армию с собой взять пояс для отягощений?

Пояс для отягощений обычный с цепью. Очень не хочется на год забрасывать тренировки с... Развернуть
3 ответа
Бака Нитрит2г

Недавно прочитал на нескольких сайтах, что рацион питания в армии РФ содержит 4000-4500 калорий. Правда ли это?

Лично я думаю что это не точное число. Сам я занимаюсь спортом, питаюсь 5 раз в день и... Развернуть
1 ответ
Бака Нитрит3г

Почему гимнасты такие накачанные?

1 ответ
ПОЯС ЧЕМПИОНА Бака Нитрит3г

Сколько нужно делать повторов в подходе, чтобы накачать кубики пресса. Где-то говорят 20-30, а где-то 10-15?

Кто-то говорит что лучше делать много повторений, а кто-то что нужно делать меньше... Развернуть
1 ответ
Бака Нитрит3г

Сколько отдыхать между подходами подтягиваний с отягощением?

2 ответа
Бака Нитрит3г

Сколько делать повторений в одном подходе на пресс?

3 ответа
Бака Нитрит3г

Существует ли база для того, чтобы подтянуться на одной руке? С чего начать?

3 ответа
ПОЯС ЧЕМПИОНА Бака Нитрит3г

Почему вес при ежедневном взвешивании меняется в пределах 1 кг, при одинаковым количестве калорий и физической нагрузки?

2 ответа
Бака Нитрит3г

Какая база нужна чтобы сделать флаг дракона?

Хочу научиться делать на пресс упражнение "флаг дракона", подскажите пожалуйста какая... Развернуть
Нет ответов
Бака Нитрит3г

С какого веса начать делать становую тягу?

Хожу в тренажёрный зал, и как-то избегал этого упражнения, в основном делал подтягивания... Развернуть
1 ответ
Состоит в сообществах

4 сообщества

Men's Health
Участник
Физическая терапия/Реабилитация
Участник
ПОЯС ЧЕМПИОНА
Участник
SportClan.ru
Участник