Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Можно ли совмещать вольную борьбу и бокс в один день, если всего 3 раза в неделю, а остальные дни - это отдых?

СпортТренировки
Ruzil Migranov
  · 1,4 K
с недавнего времени керамист-литейщик, с артрозом плечей, но стараюсь  · 27 окт 2021
Из личного опыта: совмещал в один день грепплинг и бокс пн/пт, перетрен словил через две недели. Лучше уж ММА, особенно если есть подготовка в оном направлении.
Тренер, спортсмен, бизнесмен и чуть-чуть психолог   · 28 окт 2021  · judo-russia.com
В возрасте 16-18 лет совмещал дзюдо и бокс в течении почти двух лет. По дзюдо входил в сборную Москвы. По боксу неплохо бился на открытых рингах и собирался повышать уровень турниров. Но помешала армия. Подведя итог, могу сказать из собственного опыта, что совмещать можно. Но с высоты прожитых лет, мне 50, скажу что надо понимать для чего Вы это делаете. Если один из... Читать далее