- Профессор, Практикующий психолог с 30-летним стажем.
Авторский метод, системный взгляд... · 4 июл 2021
Вам необходимо понять, как этот сценарий был выстроен. Обычно он выстраивается до 5-7 лет ребенком. Изначально надо разобраться в том, что было у Вас в детстве, какие отношения Вы видели. Также разберите Ваше представление об отношениях, как именно Вы себе их представляете. Они могут быть ошибочными и идти по одному сценарию. Последнее – это то, что Вы не можете выполнить для преодоления сценария. Есть действие-решение, которое Вы всегда откладываете. Как только Вы сможете все изменить, Вы сразу же измените свой сценарий в отношениях.
К сожалению, ни выйти из него, ни преодолеть его самостоятельно Вы не сможете. Так устроена человеческая психика. Психика ввязывается в этот сценарий, чтобы получить что-то в его финале.
Останавливать себя все равно, что бить себя по рукам, когда они тянутся за чем-то вкусным на столе. Вроде и правильно, но внутри от такой "дисциплины" будет невесело.
Поэтому Вам... Читать далее
Наверное впервые я затрудняюсь с ответом. Но зато думаю, что одна Вас поняла. Сценарий- это повторяющийся шаблон в отношениях, по которому все они складываются, плюс- минус какие-то сюжеты. Я, в данный момент, начитавшись книг, немного изменила свой. То есть, все отношения были до 3 лет. Уже пошел 5 год. Но. Не скажу, что меня радует качество. То есть, что- то... Читать далее
Прежде всего необходимо честно самому себе ответить на вопрос - что вам не хватает после расставания с партнером - любви или эмоций? Если вам не достает любви бывшего партнера - это одна история, а если эмоций - это другая история. И сформулируете для себя самого ответ - все встанет на место.
Из сценария можно выйти, его можно трансформировать.
Для этого достаточно выбрать себе другую роль. )
Это можно сделать, проживая событийный ряд до момента, пока обстоятельства не оставят выбора. Долго, дорого, но по своему интересно.
Либо это можно сделать преднамеренно. Самый быстрый и дешёвый способ - это обратиться к специалисту, который сформирует безопасные... Читать далее
Менеджер. Вдохновляют путешествия, интересные люди, искусство. Интересуюсь психологией... · 3 нояб 2021
Отвечу просто, уходить. Если плохой сценарий уже начался, то зачем продолжать отношения?
Исходя из своего опыта отвечаю. Я встречалась сама 2.5 месяца и уже на втором месяце стали всплывать разногласия. Парень твердил, что начитался про отношения, изучал психологию отношений 2 года, стал ставить мне запреты, даже запретил общаться с друзьями-парнями, которые живут на... Читать далее
А что есть позитивный сценарий? Вы как его представляете?
Сценарий первый – вы пытаетесь познакомится, вас отвергают. Негативный.
Сценарий второй – вы знакомитесь, завязываете отношения, затем ваша девушка изменяет вам с вашим другом. Негативный.
Сценарий третий – вы знакомитесь, официально женитесь, затем через несколько лет разводитесь и делите имущество... Читать далее
Еще один негативный сценарий - автор умирает первым