Меня беспокоит то, что у моего парня до меня были девушки. Как справиться с этой мыслью?

У любого хотя бы относительно ментально и психически здорового человека в жизни случается множество отношений и секса. И даже если у парня была всего одна девушка (ныне бывшая), то вы уже должны учитывать все нюансы данной ситуации, если решаете строить с ним общение. К бывшим могут оставаться чувства, симпатии, и с ними могут быть связаны незавершённые гештальты и фрустрации. Если вы у него сейчас одна в плане отношений, и всё хорошо складывается - живите сегодняшним днём и конкретным моментом. Но учитывайте все нюансы прошлой истории партнёра - многие черты из прошлого могут появиться и в ваших отношениях.

А вообще, человек - существо биосоциальное. Значит, он имеет биологические и социальные потребности ( одни из базовых уровней пирамиды Маслоу, на которых зиждятся все прочие). И мужчинам, и женщинам нужно общение, коммуникации как со своим, так и с противоположным полом. Успешная и достаточно активная социализация - гарантия счастливой жизни для любого здорового индивида, так как люди издревле выживали в группах. Также у любого человека (без каких-то особо специфических отклонений в развитии или заболеваний) имеется выраженное либидо, стремление к спариванию ( т.н. "эрос"). Стало быть, подсознательно и инстинктивно все ищут и желают секса, и получают его в зависимости от своих навыков, качеств и опыта взаимодействия с противоположным ( в норме) полом.

На протяжении жизни, любовью и половым влечением руководят гормоны - дофамин, серотонин, эндорфины, окситоцин и вазопрессин. Пока их выработка от действия или наличия рядом какого-либо партнёра (в плане секса и отношений) происходит, ощущается любовь и привязанность. Но ничто не вечно, и в результате различных событий их выработка может снизиться или же прекратиться. Тогда либидо к партнёру снижается или исчезает, и начинается поиск других партнёров для отношений (если человек хочет отношений) или только для секса.

В итоге подавляющее количество взаимоотношений рано или поздно разваливается не только по социальным или экономическим причинам, но (возможно, даже в первую очередь) по биологическим. Это данность, которую необходимо принять. К тому же, найти и остаться рядом на долгий срок с наиболее подходящим партнёром, как правило, оказывается нелегко, слишком много факторов и "звёзд на небе" должно сойтись в удачную комбинацию. Поэтому любые отношения следует рассматривать как временные, и не горевать особо, если они закономерно завершились.

Чтобы справиться с этой мыслью, нужно понять, почему именно вас это так беспокоит. "У моего парня были девушки до меня" - это про что? Тогда какая я?

Если сложно будет самостоятельно докопаться до ответа (а он, как правило, скрыт в глубине), можно обратиться к специалисту, чтобы проработать этот вопрос и не испортить отношения.

Удачи вам 🌺