Просто хорошо относитесь к людям. Просто в хороших отношениях. В этом нет ничего плохого и одновременно ни к чему Вас особо не обязывает. Можно просто быть в друзьях. А позже - время покажет...
Когда есть неопределённость, не стоит решать быстро, в мятущихся чувствах. Лучше оставить как есть, не беспокоиться много. Всё прояснится и придёт понятное, обдуманное решение, исходя из того, что Вам действительно нужно. Но такое приходит только в спокойном состоянии. Решения принятые во время беспокойства - во многом ошибочные.
У Вас конечно есть право (почти обязанность), самому как можно лучше решать свою жизнь. Для других так тоже будет лучше, если Ваши решения правильные. Может быть сразу это кому-то не понравится, но в итоге - будет лучше и Вам, и им. Здесь много ответственности, но без этого, Вы не будете свободны и не сможете нормально Жить.
Может быть, Вы слишком обязываете себя. Общайтесь с ней столько, сколько Вам не в тягость. Если отношения не в радость или Вы не видите в них для Вас чего-то важного, вряд ли из этого что-то хорошее получится. Чем дальше зайдут такие вынужденные отношения, тем могут быть больнее для неё и для Вас. Не стоит морочить голову ни себе ни другим ) так сказать, просто хорошо относиться Вы можете к кому угодно. В этом нет проблемы. Сближаться - совсем другое дело )
Чем больше Вы дадите себе свободы выбора, тем Вам будет легче всё правильно понять и решить.
Поскольку Вас это волнует, у Вас всё в порядке с совестью, Вы - хороший человек. Нужно только решить не во вред себе и вот той девушке. В итоге не во вред. Если не можете продолжать отношения в том виде, такой форме. Не можете. Вам не обязательно обижать её, говорить грубо, но дать понять Вы можете - у Вас своя жизнь.
Сделайте отношения такие - которые Вам полезны. При которых Вы можете к ней вполне нормально относиться. Вынужденные хорошие - это не хорошие. Лучше относиться хорошо к людям, чтобы лучше себя чувствовать, но Вам должно быть удобно общаться с людьми.
Хорошее отношение к себе и другим - очень важно. Самопожертвование - исключение. Не всегда правильный поступок.