Входит ли в психическое здоровье ,отслеживание сновидений и их разбор ?
МедицинаПсихология+2
Anastasia Makenze ПСИХОЛОГПСИХОСОМАТИКА
· 3,9 K
Здравствуйте! Думаю, что разбор сновидений это некая изотерика, псевдонаука. Ведь сновидения это лишь странное воспроизведение того, что с нами произошло, наших чувств и эмоций. Я считаю важным не разбор сновидений, а здоровый сон. Вот он то точно входит в психическое здоровье
1 эксперт согласен
Психолог, педагог, руководитель проекта "ПиПси", автор книги "Хельгины сказки"
· 22 мая 2022 ·
pi_psi
Если вы подразумеваете взаимодействие со специалистом с целью заботы о психическом здоровье, то да - анализ сновидений, как работа с "продуктами" бессознательного, является одним из основных методов психоаналитической глубинной школы.
Анализ снов помогает понять содержание внутриличностного конфликта (если человек испытывает те или иные психологические трудности), так... Читать далее
1 эксперт согласен
Здравствуйте. Если подходить к вопросу в целом, то сновидения это процесс переработки происходящего за день, когда на первый план выходит подсознание, а не сознание. Образность, картинки. Кроме того, большинство людей не в состоянии запомнить свои сны, потому что в это время не работает участок мозга, который за запоминание отвечает. Поэтому сны снятся многим, но они... Читать далее
1 эксперт согласен
Если человек не запоминает сны, значит его психика не готова к разбору снов, познать что-то новое.. это уровень... Читать дальше
На сновидения есть смысл обращать внимание, когда они начинают существенно отличаться от традиционных. Например, начинают сниться кошмары или сюжеты снов становятся яркими, тревожными, вызывающими пробуждение.
Такого рода сновидения могут быть сигналом о возникновении психических проблем или даже физических недугов и болезней.