Бессонница - только проявление какой-то внутренней проблемы, которая вызывает у вас беспокойство, тревогу, стресс. Нужно определить эту проблему и решить ее, а нервы можно поддержать эваларовским глицин+мелатонин, он как раз направлен не только на успокоение, но и на улучшение сна, скорость засыпания.