Стоит ли повторять за большинством компании друзей (купание в проруби), если тебе этого не хочется и как это объяснить всем?

Делайте то, что хотите. Только оцените адекватно следующее:

Взвесив, делайте то, что соответствует вашим желаниям.

Если вы не делаете то же, что все, вы можете правдиво объяснить причину или выдумать её, но при этом не отстраняться от коллектива, а всё равно быть где-то рядом и радоваться вместе с ними.

Если есть желание схватить пневмонию, то непременно стоит.

Соваться в прорубь незакаленному организму - откровенная глупость. А с учетом того, что закалка большинства сводится как раз к нырянию раз в год в прорубь, можно сказать, что ее и нет.