Что делать, если меня все бесит и мне все надоело?
была попытка найти положительные эмоции, но эти ощущения перевешивают, правда сильно видимых причин для этого вроде нет.
ПсихологияПсихология человека+3
Анонимный вопросСпроси психолога
· 1,8 K
Если честно,хотелось бы узнать Ваш возраст Не из праздного любопытства, разумеется.Просто в определенные периоды разные приоритеты Так,в 15 лет бесят прыщи,в 70-80 могут бесить молодые и красивые люди(человеку уже не стать такими глупыми и прекрасными) Женщину в возрасте может бесить то,что она никому уже не интересна в сексуальном плане,хотя сама ещё полна желаний и мечтает вовсе не о рассаде помидоров.
Если Вас все бесит,можно попробовать переключить свои интересы на что-то более яркие и ранее неизведанное.
Какие-то новые ощущения,может быть,Новые увлечения(смена партнёра,например)Можно попутешествовать-страна у нас большая .И конечно,необходимо обратиться к врачу-терапевту или невропатологу.
Если Вас все бесит,можно попробовать переключить свои интересы на что-то более яркие и ранее неизведанное.
Какие-то новые ощущения,может быть,Новые увлечения(смена партнёра,например)Можно попутешествовать-страна у нас большая .И конечно,необходимо обратиться к врачу-терапевту или невропатологу.
.
Дышите :)
Я серьёзно.
Вдох-пауза-выдох. С акцентом на выдохе.
Можно и без пауз (вообще). Непрерывно.
Наблюдайте за собой. Перенесите акцент внимания с окружающей среды на себя.
Теперь чуть более подробная инструкция:
1. принять своё состояние как нормальное. Это не ваш каприз и не какая-то "аморальность". Есть свои причины, о которых ниже. Не париться по поводу... Читать далее
Внимание 💫 Ввиду обилия чатов рабочая ссылка изменена 🦜 Просматриваю в среду
Перейти на t.me/svamibodhi
2 эксперта согласны
Если вы подросток, подобное состояние естественно; может быть связано с половым созреванием. Однако по сути всё то... Читать дальше
Надо вырваться из привычной среды. Поменяйте место нахождения на день, два, неделю. Съездите в другой город или выберитесь на природу. Смена обстановки и круга общения поможет. нужны новые впечатления. Если нет возможности выехать за город смените маршруты по которому обычно ходите на другие. Удачи и хорошего настроения.