Социофобия. Какая-то болезнь или мне нужна помощь психотерапевта?
На меня все смотрят.
Мне так кажется. Дело доходит до абсурда.
Едут машины, все водители смотрят только на меня. Даже если темно и меня толком не видно, все смотрят только на меня.
Я в своей квартире на 5 этаже. Другое здание за 500 метров напротив. Оттуда тоже смотрят на меня, из окон и из бинокля (опять же, мне так кажется).
В транспорте все смотрят на меня. В кафе. Иду по городу и все смотрят на меня (из окон зданий, из магазинов и витрин).
Я никогда не смотрю на людей, чтобы не видеть их взглядов. Я интуитивно знаю, что они смотрят.
Ещё я разговариваю сама с собой. И делаю вид, что не замечаю взглядов.
Хочу добавить, что я люблю людей и легко иду на контакт с незнакомцами.
Открытый, весёлый человек. И нахожусь между интроверсией и экстраверсией.
Что это? Что делать?
Мне так кажется. Дело доходит до абсурда.
Едут машины, все водители смотрят только на меня. Даже если темно и меня толком не видно, все смотрят только на меня.
Я в своей квартире на 5 этаже. Другое здание за 500 метров напротив. Оттуда тоже смотрят на меня, из окон и из бинокля (опять же, мне так кажется).
В транспорте все смотрят на меня. В кафе. Иду по городу и все смотрят на меня (из окон зданий, из магазинов и витрин).
Я никогда не смотрю на людей, чтобы не видеть их взглядов. Я интуитивно знаю, что они смотрят.
Ещё я разговариваю сама с собой. И делаю вид, что не замечаю взглядов.
Хочу добавить, что я люблю людей и легко иду на контакт с незнакомцами.
Открытый, весёлый человек. И нахожусь между интроверсией и экстраверсией.
Что это? Что делать?
МедицинаПсихология+2
Анонимный вопросСпроси психолога
· 562
помощь есть
психолог-консультант, бизнес-тренер, гештальт-терапевт, facebook.com/evgeny.yakovlev.376/ · 17 февр 2022 ·
id186672748
Я бы здесь не бежал вешать ялычок "социофобии"
Но похоже, что какой-то из вариантов проявления тревожного расстройства у вас есть.
Поскольку тревожное расстройство (то, что раньше называли неврозом) медицинский диагноз, тут моя рекомендация универсальна.
1. Исключить или поставить диагноз у врача: психиатра или медицинского психотерапевта.
2. Решить с ним в случае... Читать далее
2 эксперта согласны
Анонимный комментарий
17 февраля 2022Спасибо
Так устроено сейчас Ваше внимание. Достаточно перестроить его на более полезные для Вас вещи. В терминах психосинтеза это происходит так, что одна из Ваших субличностей интересуется мнением окружающих о Вас и поднимает волну тревоги, что Вы не достаточно хороши. А дальше по принципу приоритета опасностей Вы и наблюдаете по ее запросу как к Вам относятся. Это можно и... Читать далее
стаж более 30 лет
Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба.
Перейти на vk.com/id5187974
Анонимный комментарий
17 февраля 2022Благодарю
К кому-то точно сходить стоит. Может быть даже к психиатру. Очень тревожные симптомы вы описали.
Доброго дня. Думаю, что вам стоит обратиться к психологу или психотерапевту. То, что вы описываете, не очень то похоже на социофобию в ее классическом понимании.
Первый
Не надо к психотерапевту, достаточно хорошего психолога, могу как раз такого порекомендовать. Варвара Зародина, она клинический психолог и мне помогла решить проблему с которой я боролась не один год, в плане фобий помогает и про нее потом можно забыть. А психотерапевт врач и начнет вас пичкать всякими препаратами, причем неслабыми, оно вам надо?