Преодолевать самого себя означает не проявлять насилие над самим собою. Почему? Потому что это добровольный уход в дискомфорт?

Добрый вечер! Следует уточнить, что значит для Вас «преодолевать себя»? Само по себе «преодоление» предполагает пересиливание какого-то чувства, ощущения или мысли. В некоторых случаях сам процесс «преодоления самого себя» может выглядеть как и ненужное насилие над собой. Если же преодоление связано с личностным развитием или решением личностной проблемы, то в этом случае, действительно вы скорее всего выбираете определенный дискомфорт для достижения цели. Но следует задать и другой вопрос, что это за цель, основана ли она на Ваших ценностях, если требует подобного «преодоления»? При этом необязательно попытки выполнить какие-то задачи будут сопровождаться дискомфортом. Любые изменения влекут за собой некоторую неопределенность, подготовка к такой неопределенности и восприятие такой неопределенности как допустимой могут трансформировать нежелаемое чувство дискомфорта.