Может ли человек за короткий промежуток времени выйти из жизненного состояния ленивого и прийти в состояние трудоголика?
Допустим есть три категории людей.
1 - много работают
2 - мало работают
3 - умеют совмещать и работу и отдых - баланс.
1 - много работают
2 - мало работают
3 - умеют совмещать и работу и отдых - баланс.
И возможно, что человек изначально был ленивым (мало работает) и тут стал трудоноликом (много работает)
Мне это нравится. Настораживает одно, что это может быть временно или какой-то внезапный прилив сил. Но это длится уже недели 2.
Много энергии, хочется все делать и делаешь. Хорошо работает мозг и быстро адаптируюсь к любой ситуации, нахожу решение. Мне нравится делать все дела, даже если нет сил, то все равно делаю.
Спрашиваю тк было много ситуаций за год, вот прилив сил а потом опять апатия.. Не хочется как-то
Мне это нравится. Настораживает одно, что это может быть временно или какой-то внезапный прилив сил. Но это длится уже недели 2.
Много энергии, хочется все делать и делаешь. Хорошо работает мозг и быстро адаптируюсь к любой ситуации, нахожу решение. Мне нравится делать все дела, даже если нет сил, то все равно делаю.
Спрашиваю тк было много ситуаций за год, вот прилив сил а потом опять апатия.. Не хочется как-то
ПсихологияМотивацияВлияние
София ЕлисароваСпроси психолога
· 2,1 K
Такие явления случаются у людей. Если не удается проследить связь с мотивацией, т.е. эти состояния чередуются вне завистмости от обстоятельств, то специалисты называют их фазами. Что с этим делать - 1)можно оставить все как есть и наблюдать, меняется ли это по жизни и быть готовой обратиться за помощью, если станет хуже. 2) сразу начать разбираться обратившись к опытному психотерапевту, или опытному психиатру.
3) разбираться самой -В этом случае я бы советовал поискать срединное состояние, когда у Вас нет ни "лени", ни повышенной работоспособности и искать именно его. Обратите внимание на необходимость отдыха в периоды повышенной работоспособности и ищите мотивацию для работы в периоды малой акттвности.
стаж более 30 лет
Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба.
Перейти на vk.com/id5187974
2 эксперта согласны
Мотивировать конечно можно, только если длительное проживание в "лени" не определило этот образ жизни, как зону... Читать дальше
Психолог, когнитивно-поведенческая психотерапия.
Фобии, ОКР, ГТР, социальная тревожность... · 2 апр 2022
Все зависит от мотивации. Если вы понимаете, зачем вы это делаете, то такое состояние можно продлить.
Но если это некая компенсаторная стратегия, например, гиперкомпенсация, которая в голове звучит примерно так: «Буду много работать, тогда никто не подумает, что я - плохая», или «если я много делаю, значит, я - не неудачница», то, к сожалению, рано или поздно все то... Читать далее
КПТ группы очно в Москве (2500 руб./сессия, всего - 12 сессий).
Больше инфо ⬇️
Перейти на t.me/tomavlasovapsy
Психолог, закончила Университет Практической психологии Н. И. Козлова.
https://vk.com/s... · 2 апр 2022
Понаблюдайте, что вам даёт прилив энергии и сил. Вас мотивирует работа, результат вашей деятельности, успехи.
Или вы правильно отдыхаете, делаете утреннюю зарядку, занимаетесь спортом, хорошо высыпаетесь, делаете медитации, аутогенная тренировки, правильно питаетесь.
Может придерживаетесь распорядка дня, планов, применяете тайм-менеджмент.
Успехов!
Если у вас остались вопросы приглашаю на консультацию -2500 рублей.
Перейти на t.me/+nQAyG6vN49NiNDEy
Врач- психиатр, психотерапевт
18 лет лечу словом и лекарствами
Присоединяйтесь
https:/... · 3 апр 2022
Прийти к балансу - это настоящее искусство. Знаю мало профессионалов, кому это удается, без ущерба для той или иной сферы жизни. Надо сесть и подумать, были ли похожие ситуации и до этого, и при каких обстоятельствах. Выражается ли "прилив сил" только в трудовой деятельности, или в других сферах тоже есть подъем? Как этот подъем отражается на всей остальной жизни? Как... Читать далее
Конечно! А главное, что в большинстве случаев так и происходит.
- Когда человека, что-то "толкает" человек переосмысливает, понимает, для себя важные вещи на основе собственного опыта. (В определенные моменты своей жизни).
- Человек склонен позвать, развиваться, становиться лучше. В тот момент и происходят, меняются в человеке очень важные вещи моментально, что... Читать далее
1 эксперт согласен
Светлана Мельникова
3 мая 2022подтверждает
Хороший ответ.