Что это за состояние?
Мне начало казаться что всё слишком хорошо. Тоесть у меня сейчас впринципе всё очень хорошо, нет проблем, но у меня есть чувство, точнее предчувствие, что должно произойти что то плохое. Я как будто не верю, что у меня нет проблем, я ищу подвох везде. Из за этих мыслей я не могу сконцетрироваться на действительно важных вещах. Что это и можно ли от этого избавиться?
МедицинаПсихологияТревога
Психолог-практик (опыт работы более 20 лет). Консультирование-Онлайн: Скайп, Телеграмм +7-... · 11 апр 2022
Не умеете быть счастливым. Видимо, отсутствие проблем это не частое для Вас состояние, поэтому и не знаете как в нём пребывать.
Само собой разумеется, что хорошее состояние не может быть вечным. Рано или поздно может что-то произойти, что это состояние подпортит, но зачем мусолить мысли об этом, когда ещё ничего не произошло?
Своим тревожным клиентам повторяю одну фразу:
Начинать переживать нужно по мере поступления проблем, а пока их нет - просто радоваться.
Ваша фраза гениальна! Спасибо за ответ)
Буду придерживаться такого принципа.