Я думаю было бы логично быть более собранной, в том смысле когда вы видите то что у вас может потенциально вызывать влечение, то нужно отдавать себе отчёт в этом и стараться давать правильную оценку, нужно из области мечтаний фокусировать своё внимание на рациональной интерпретации действительности. Стараться надо понимать происходящее таким какое оно есть, мыслить правильно грубо говоря и если вы не забываете об этом и делаете это, нужно сказать себе, что я молодец. И разумеется вот эти вот чувства, их не так просто контролировать даже применяя отрезвляющий подход, но когда у тебя есть намерение стараться понимать всё таким какое оно есть, то это помогает и в этом точно есть смысл и это актуально для множества эмоциональных жизненных ситуаций.