Я испытываю очень маленький спектр чувств и эмоций, и из-за этого мне всё время скучно. Что это такое, что делать?

Это,ВОЗможно только самопроизвольное воспроизведение "диагноза"вРоде самодиагностики и самолечения ? Т.н.переходный возраст,когда востребованными становятся те чувства,эмоции и переживания,котороые до того были не использованы организмом.Т.е.были в т.н."спящем"состоянии или вообще были не типичны для субъекта до определенного момента (Х)времени,когда организм решает их "опробовать",перебрать ,а что то возможно и закрепить ,и впоследствии оставить себе.Организм может развиваться очень неравномерно,иногда может показаться ,что "хаотично".Могут меняться интересы,темп,такт,вкус(ы).. и даже мораль.Какие то функции "вскрываются "равномерно и своевременно,а для каких то требуется постороннее вмешательство(тайное или явное),и необязательно физическое,и не всегда рациональное и с благими намерениями.Вскрываются как карты,как архив,как сейф.Автоматически.Организм не пропускает ни одного.Одни проходят,так же,как и начинаются внезапно-так же и завершаются.Другие могут переходить на более хронические  болезни,стадии и диагнозы.Т.е.профессиональная диагностика,скорей всего нужна ? Обычно когда "пациенты"начинают вести условный Дневник,наблюдения-уже может быть поздно.Другое дъло,что большинство медиков их то же не ведет.Ни окружение,ни родители,ни друзья.(а если и ведут-то для себя и про себя ?) Поиск возможных ответов в интернет,только усугубляет убеждения ,поскольку границы поиска сужаются до поиска наиб.ярких примеров,но не лечения,а негативных последствий,которыми (обычно)пестрит Сеть ? 

Особо ,возможно,требуется быть осведомленным в том,что некоторые(многие) условные диагнозы и безусловные болезни могут портить и/или существенно изменять жизнь(после того и вне зависимости от результатов диагностики…

Посредством официального обращения в оzдоровительные заведения.Т.е Обращение-может спровоцироватьУчет,надзор,контроль.А это может влиять и на возможное трудоустройство впоследствии,призыв в армию(для подростков),ограничения по различным видам деятельности,должности.И т.д.И не только по психологическим,психическим и неврологическим болезням.Практически-по любым.У  каждой имеется "метка"и собственные ограничения.Так "рекламировать" их-себе вредить ?

Сейчас популярен термин "ЭМОциональное выгорание",но ведъ оно может проявляться не только на работе.Это может быть и Быт,и Образ жизни,и Желания и их воплощения(или отстутствие) и  взаимоотношения с другими ?

Однообразие,монотонность,одинаковость,и в то же самое время может быть совершенно наоборот.

Например отсутсвие/недостаток дофамина и коэф.полезного,но временного удовольствия в чем то(по разным причинам),иногда свойственным-а иногда совершенно несвойственным индивиду,но требуемому и желаемому организмом,может провоцировать состояния со схожей симптоматикой ?

И еще может нарушаться "Сон/Бодрость",и тогда длится сплошной и бесконечный День=Ночь,который никогда не начинается и не может завершиться…соответственно ? Если нет подобных явлений,сон полноценный , приносит покой ,отдых и удовольствие,то возможно что все это временно,переходный возраст.Организм перестраивается на новый Лад.А если нет,то минимум посещение специалиста обязательно.Бессоница + навязчивые негативные мысли,ни к чему позитивному не приводят.И смогут проявить себя в "самый неподходящий момент".

Думается в Теме медицина,множество медиков,которые смогут предложить наиболее рациональный Вариант ?

У меня такое же.. очень надеюсь что у вас это пройдёт💗 всё будет хорошо, рано или поздно вы обретёте свое счастье, ведь после грозы всегда идет яркое солнышко.