Можно ли изменить кардинально своё поведение?
Я необщительный и закрытый человек, как мне поменять эту установку и стать более располагающей к себе? Я настолько привыкла быть такой, что теперь измениться кажется как будто невозможно. Так ли это на самом деле?
ПсихологияОбщение+2
Анонимный вопросСпроси психолога
· 6,6 K
Психолог, кпт-психолог
Помогаю людям справится с тревогой
КПТ, РЭПТ, ЛОРПТ · 20 авг 2022 · taplink.cc/psy.luar
Можно, но сложно и не сразу. Плюс нужно учитывать врожденные особенности. Из интроверта экстраверта сделать нельзя, но более открытого человека - вполне. Можете попробовать прийти на психотерапию с этим запросом и поисследовать эту тему.
Психолог. Быстрое и бережное решение психосоматических проблем. Веду приём по телефону и... · 20 авг 2022 · imok.su/qp
У вас три вопроса в одном:
- правда ли, что теперь измениться невозможно?
- можно ли изменить кардинально своё поведение?
- как стать более располагающей к себе?
Что измениться вам невозможно, скорее всего, неправда. Если вы молоды и не имеете серьёзных психических отклонений, то дорога к изменениям вам открыта. Надо только знать, куда и как двигаться. Даже при наличии... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
1 эксперт согласен
Анонимный комментарий
20 августа 2022После общения с людьми я чувствую себя плохо. Прокручиваю в голове наш диалог и постоянно стыжусь тех или иных... Читать дальше
А хочется ли вам меняться?
Ведь кардинальные перемены потребуют перемен во всем.
Готовы ли к войне с собой?
Достаточно ли у вас сил, средств, мужества?
В одиночестве ничего плохого нет. Одиноким можно быть и в паре и в обществе. Мы все одиноки. Многие живут иллюзиями, что у них много друзей, что они кому-то нужны. Но выключи телефон, и через неделю все о тебе забудут.
П... Читать далее
Консалтинг для руководителей бизнеса. Маркетинг - простыми словами. Автобизнес - от А до... · 20 авг 2022
И снова мой любимый встречный вопрос - ЗАЧЕМ?
Если Вам это реально нужно - то найти инструменты, это чисто технический момент. Важно наличие мотивации и цели.
Если это какое-то внешнее требование и вы с ним не согласны, то переломить себя невозможно.
Для целого ряда людей закрытость и необщительность совсем не мешает жизни. Да и не возможно, чтобы все были общительны и... Читать далее
У меня была похожая ситуация. До тех пор, пока не стал работать в образовательной сфере. Работа с детьми и общение с педагогическим коллективом сделали своё дело. Теперь я менее закомплексован и более разговорчив, пропало стеснение и страх, почти не волнуюсь. И это при том, что у меня небольшое нарушение речи - я немного заткаюсь. Представьте, каково было мне перебороть... Читать далее