Добрый день! Тут все неоднозначно, т.к. масштаб проблемы для двух разных людей может быть совершенно разный. Но обычно под преувеличением подразумевают когнитивное искажение "Катастрофизация". Например, кашель натолкнул на мысль «а что, если это рак легких» или ссора с супругом привела к мысли, что «мы разведемся». Т.е. да, проблема есть, и в какой-то мере она может привести к тому, чего боится человек, но вероятность крайне мала или стремится к нулю. Но преуменьшать проблемы, особенно чужие - это обесценивание. Поэтому очень важно учиться находить баланс и реалистично смотреть на вещи. Удачи!