Позволяю себе побыть в этом день, три, возможно даже неделю. Для меня это признак переутомления. В такие периоды я делаю только то, что никак невозможно перенести или отложить. Тревожным сигналом может быть апатия, длительностью более 3-х месяцев. Либо часто повторяющиеся эпизоды. Тогда уже стоит обратиться к специалисту 🌺🙏🌺
Лилия Гир, психолог-психотерапевт, записаться на консультацию можно по ссылке 👇
Перейти на t.me/Liliya_Gir
Психолог. Быстрое и бережное решение психосоматических проблем. Веду приём по телефону и... · 15 окт 2022 · imok.su/qp
Апатия — это "всё неважно" и "ничего не хочу".
Если у меня апатия, я отдыхаю и лечусь. Более вероятно, что лечусь. А что ещё можно с ней делать? Ну если всё же нужно прямо сейчас что-то делать, то временно помогают пуэр и волевые усилия, но это может только усугубить проблему.
Частая или длительная апатия может быть признаком неочевидного хронического заболевания, не... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
2 эксперта согласны
Я обожаю апатию, хотя словом этим не пользуюсь. Правда не помню, когда она со мной случалась последний раз. В общем, мой личный подход такой: всё, что от меня условно требуется, я делаю как минимум хорошо. Если апатия заявила о себе, это значит для меня, что мне нужно ооочень хорошо и старательно ничего не делать, ничего не хотеть и наслаждаться этим состоянием... Читать далее
2 эксперта согласны
Лучшая борьба с апатией это принять 100-150 коньячка ! Как рукой снимает...сразу хочется что то делать...но не... Читать дальше
Ничего.
У меня с детства осталась привычка к определённой логике поведения.
Поэтому делаю я что-либо только с тем, с чем или с кем это мне хочется делать, или из чего можно сделать что-то интересное, или полезное, или существует какой-либо иной, возможно сторонний мотив, не мой, именно с этим или из этого что-либо сделать.
А зачем что-либо делать с апатией?
Обычно у... Читать далее
Внимание 💫 Ввиду обилия чатов рабочая ссылка изменена 🦜 Просматриваю в среду
Перейти на t.me/svamibodhi
1 эксперт согласен
150 грамм хорошего коньячка снимает любую апатию !
К моему сожалению, мне никак не удаётся никогда спрятаться ни за апатией, ни за депрессией, ни за отчаянием. Даже за забиванием на всё никак не спрятаться мне.
Увы для меня, но я прекрасно знаю, что все мои мечты достижимы, зависят лишь от моего собственного делания, а я, причём, знаю, как добывать из небытия идеи-гипотезы такового делания, гарантированно приводящего к... Читать далее
Основатель Esthetic Marketing - новаторской системы продаж через эмоции и впечатления. · 15 окт 2022 · esthetic-marketing.ru
Длительная апатия - это острая нехватка энергии и отсутствие дела, которое вас заряжает и драйвит.
Что делать?
1. Найти, куда сливается ваша энергия. Новости, бесконечное пролистывание соц сети,пустые разговоры, токсичные люди вокруг?
Соответственно, ограничить все это, особенно за час перед сном.
2. Найти источники наполнения энергией. В первую очередь, это спорт и... Читать далее