Как избавиться от внутреннего голоса, который издевается надо мной?
Он часто меня унижает, говорит какая я тупая баба. Когда я плачу, может сказать Плачь,давай, плачь. Когда у меня что-то не получилось или сломалось, то опять унижает меня.
Иногда их(голосов) становится много и они группой надо мной издеваются в виде людей. В основном мужского пола
Он говорит мне очень много чего, но цель всегда одна- сделать мне плохо и подавить.
Бывает,что он уходит, но скоро возвращается обратно.
Впринципе с ним можно жить, но с постоянным дискомфортом каждый день.
Как мне от него избавиться?
Настя ЖуравлеваСпроси психолога
· 1,1 K
Клинический психолог, специалист по химическим и не химическим зависимостям, семейный... · 19 окт 2022
Здравствуйте. То о чем вы пишите, комментирующий, оценивающий голос/голоса внутри головы, может быть слуховой галлюцинацией. Причины слуховых галлюцинаций могут быть разные, это могут быть и психологические травмы, функциональные или структурные отклонения, которые могут носить генетический характер или же быть приобретенными, следствием психических расстройств. Еще вероятной причиной слуховых галлюцинаций может быть нарушение интернализации ( когда человек не может идентифицировать свой внутренний голос и ему кажется что это кто-то другой). Чтобы понять как убрать голос/голоса, необходимо сначала понять природу его происхождения, а для этого вам нужно обратиться к врачу-психиатру, который на основании обследования назначит курс лечения. Лечение может быть фармакологическим, психотерапевтическим, все будет зависеть от причин галлюцинаций. Не стоит затягивать обращение к врачу, особенно если это привносит дискомфорт в вашу жизнь. К тому же, если эти внутренние голоса носят психотический характер, то состояние может усугубляться.
но я и так шла к психиатру в 13-14 лет,в больнице лежала, я уже сколько лет принимаю антилеппресанты и нейролептики.
Психолог, сопровождаю клиентов с психотравмой (при условии наблюдения у невролога... · 29 нояб 2022 ·
ojiviskoree
Это голос внутреннего критика.
Обычно он достается нам в наследство от родителей и других значимых фигур в детстве.
Если Вы привыкли в детстве, что родители, учителя, старшие родственники, а может быть и сверстники Вас все время критикуют, Вы, с помощью театра своих субличностей (частей личности) устраиваете себе разнос сами.
Такой вот у Вас злой, критикующий внутренний... Читать далее