Как полностью на 100% разучиться испытывать чувство стыда?
Именно полностью, чтоб вообще никогда и ни при каких условиях оно у меня не могло возникнуть.
ПсихологияЭмоции и чувства+2
Анонимный вопросСпроси психолога
· 9,4 K
«Чувство стыда создается неподвижность, сутулостью, поднятыми плечами и опущенной головой. Внутренний текст: "Эх, дурак я, дурак… Ну как же я мог?"»
Советую статью полностью почитать, но наверное этого текста достаточно: чтобы избавиться от стыда, нужно исключить неподвижность тела, исправить осанку, опустить плечи, поднять голову и изменить внутренний текст на что-то вроде: "Я все сделал правильно".
https://psychologos.ru/articles/view/chuvstvo-styda
Советую статью полностью почитать, но наверное этого текста достаточно: чтобы избавиться от стыда, нужно исключить неподвижность тела, исправить осанку, опустить плечи, поднять голову и изменить внутренний текст на что-то вроде: "Я все сделал правильно".
https://psychologos.ru/articles/view/chuvstvo-styda
Практикующий психолог. Специализируюсь на тревогах и неуверенности. · 19 нояб 2022 · psyhologzlobina.ru
Если полностью, на 100%, лишиться стыда, тогда Вы будете делать нелицеприятные вещи на людях.
Стыд - предохраняет цивилизованного человека от некоторых поступков, которые не одобряются в обществе, вызывают смущение, отвращение и другие нехорошие чувства у окружающих. Стыд - социальное чувство, направленное на формирование культурного поведения, присущее только... Читать далее
7 экспертов согласны
Фрео Валерия
20 ноября 2022подтверждает
Потрясающий ответ! Четко и по делу! 🌟😃
Психолог-практик. Помогаю победить ОКР, ПА, страхи, фобии, тревожность.
Консультации: +7-9... · 17 нояб 2022 · pro-ponimanie.ru
Чтобы понять, что поможет на 100% избавиться от чувства стыда, нужно разобраться в устройстве этой эмоции и той личности, которая способна ее испытывать.
Эмоция стыда возникает в человеке примерно в 4-5 лет, когда у ребенка созревает способность понимать ситуацию с точки зрения других людей.
То есть, стыд показывает нам зрелость такой личности, умение ориентироваться не... Читать далее
Записаться на консультацию можно здесь
Перейти на pro-ponimanie.ru/spetsialisty/12-spetsialisty/45-petukhov-aleksandr
2 эксперта согласны
Чтобы потушить лампочку не обязательно взрывать электростанцию. Хотя это, конечно, тоже способ.
Вот тут один ответчик по имени Иван подсказывает радикальный способ 100%-го избавления от чувства стыда - помереть. "Мёртвые сраму не имут."
Есть менее радикальный способ - уйти в леса, одному. Но только совсем одному. Не нести в себе общество. Не то общество в тебе начнёт тебя стыдить. И кричать тебе из твоей головы в твои холодные уши: "Стыд! Позор!" Чисто галлюцина... Читать далее
Боже ж мой. Какая ода стыду. Я думал, для красоты есть глаза. Для добра - любовь. Для зла - страх. Для правды и... Читать дальше
Человек 2.0. Руководство по выживанию в мире обезьян · 17 нояб 2022 · litres.ru/book/sergey-baranov-22360/chelovek-2-0-rukovodstvo-po-vyzhivaniu-v-mire-obezyan-51689351
Прежде, чем разобраться, как избавиться от чувства стыда, необходимо понять, что именно представляет собой стыд, и как он формируется.
У человека есть три основных инстинкта: инстинкт самосохранения, иерархический инстинкт и инстинкт размножения. Эти три инстинкта взаимосвязаны - инстинкт размножения является следствием инстинкта самосохранения, как тенденция... Читать далее
Человек 2.0. Руководство по выживанию в мире обезьян
Перейти на wildberries.ru/catalog/36389720/detail.aspx
Скажите, пожалуйста, откуда вы почерпнули информацию о трёх основных инстинктах человека? Вопрос без подвоха, меня... Читать дальше
Волшебной таблетки не выдам. Но кое-что всё-таки могу предложить.
Вам тут много и качественно написали про полезность и неизбежность этого чувства. Но я знаю, что если стыд просто признавать и проживать, то с места особо не сдвинешься.
Я бы немного сместила фокус на потребности, лежащие за желаниями/мыслями/действиями, вызывающими стыд.
Любопытно, почему они так важны... Читать далее
Экзистенциальный психолог, кандидат философских наук
https://www.b17.ru/kostinskayaolga/... · 19 дек 2022 · b17.ru/kostinskayaolga
1)стать социопатом. Но это сложно, если нет изначальных предпосылок. 2) жить вне общества. Прям совсем "вне", без людей 3) изучить все триггеры, которые вызывают у Вас чувство стыда, и не совершать стыдных поступков.
Если чисто технически, то самый простой и верный способ это алкоголь и наркотики, непрерывно, чтобы личность которая испытывает стыд даже не появлялась.
Способ посложнее, но тоже из гарантированных — просветление. Путь медитации и прочее из этой сферы. Эта дорога, как понимаете, надолго, лет на 10, 20 и до конца жизни.
Работа с психологом поможет уменьшить количество... Читать далее
Пропаганда алкоголя и тем более наркотиков является противозаконной. А если вопрос задает несовершеннолетний... Читать дальше
Здравствуйте. Нет, в таком контексте от стыда не избавиться. Это одна из базовых эмоций, она выполняет функцию некоего останавливающего фактора, обуславливая и регулируя поведение человека в социуме.
Стыд он всегда социален, т.к для него нужны "свидетели", в отличии от вины. Стыдно может быть лишь перед кем-то. То есть что бы не чувствовать стыд, по большому счету... Читать далее
Написал две страницы текста. Стер.
Не уверен что долгое объяснение с т.з. нейрофизиологии может изменить мой ответ.
В любом случае он оказался за пределами "общественной морали", т.к. приводит к разрушению личности. То есть - ваше "Я" перестанет существовать. (в лучшем случае. вероятность летального исхода - крайне высокая).
В ответе, который я не напишу -... Читать далее
Приглашаю в группу: "От психосоматики к здоровью". Получите практический опыт!
Перейти на gestalt.ru/therapeutic_group/ot-psihosomatiki-k-zdorovyu-2
Информатик, когнитивист, исследователь сознания как механизма самоорганизации сложных... · 20 нояб 2022
Перестать делать то, за что потом бывает стыдно.
И это было бы абсолютно верным, если бы был вопрос, как перестать испытывать чувство стыда.