Здравствуйте. Плакать это нормально. Слезы - это яркий и мощный процесс, который свидетельствует о проживании какой-либо эмоции. Это может быть грусть, то есть некие упущенные возможности, злость, как правило в контексте бессилия, бывает что и счастье, а так же вина и ряд других. Рекомендую не сдерживать их.
Слезы, это, как я писал выше, обычная, даже порой стандартная реакция на что-либо. Так же может быть особенностью индивидуального личностного реагирования. Но не будем лезть в дебри. Если немного перефразировать: "почему мне иногда хочется печенье/зеленый чай/чешется нос"