Показатель наличия "внутренней опоры" — уверенность индивида, что его благо целиком зависит от него самого. Такое качество я называю субъектностью.
Это ощущение внутри, субъективное ощущение, что в любой жизненной ситуации, я точно буду знать, что и как делать. Заранее не знаю, но когда придёт проблема, я найду и решение. Что я знаю, как его находить.
Противоположность "внутренней опоре" — паническое ощущение "спасите!" — случись что. А значит, тревожность, если нет опоры внешней. И, значит, потребность найти её в ком-то другом или в чём-то материальном.
Чтобы обрести внутреннюю опору, надо прояснить свой персональный путь — это выявление, развитие и реализация собственных потенциалов. Маркер такой реализации — то удовольствие, которое доставляет мне процесс творчества. Творчество — это и есть поиск собственного комфорта при решении трудовых задач. Все остальные факторы жизни, они вторичны по отношению к творческой самореализации. Именно на неё и следует делать ставку, она (творческая самореализация) и есть внутренняя опора.