Подавлено я чувствую себя по нескольким причинам. Я не знаю кому написать, когда чувствую себя одиноко или грустно. Я не могу выговориться человеку, даже самому близкому, просто не могу, боюсь осуждения или что меня не поймут. Я думаю, что мне нужна помощь специалиста, я сама уже не справляюсь, но боюсь говорить об этом с мамой, не знаю, почему. Отношения у нас с ней хорошие, я бы даже сказала замечательные, я просто боюсь ей сказать об этом, но держать в себе я уже просто не могу. Подскажите, как перебороть себя и поговорить с мамой?