Как помочь человеку пережить потерю всех близких?
У моего знакомого случилась череда бед в семье: в 2021 у него умерла сестра от инсульта, ей было всего 32 года. В 2022 умерла его мама. А в январе 2023 погибла дочь, ее муж, его тетя и трое маленьких внуков. Кажется, что это вообще самое страшное, что может случиться с человеком. Как можно помочь ему пережить такие события?
ПсихологияСмерть+3
Таня КолесоваСпроси психолога
· 10,1 K
GSR сессии ему помогут. Человек, вероятно, испытывает непростые состояния. Их можно полностью убрать методом GSR.
Все остальные методы помогут закомпенсировать, пережить, но состояния не уйдут совсем.
Нужно понять, что череда подобных событий тригерит/поднимает определенное отношение и чувства, то есть всю родовую память, связанную с потерями. Вот эту память можно растождествить с человеком, чтобы состояния ушли и не мешали жить дальше.
> Как помочь человеку пережить потерю всех близких?
Помощь знакомому в проживании смерти близких Вы можете осуществлять следующим образом:
- Соболезнование, которое заключается в сочувственном переживании горя, поддержки и понимания чувств, адекватной реакции на любые чувства и переживания знакомого. Создание такой атмосферы, в которой Ваш знакомый сможет проявлять... Читать далее
Психологическая помощь в поиске внутренних ресурсов для решения жизненных задач
Перейти на taplink.cc/demirelli_yana_psy
1 эксперт согласен
Психолог, гештальт терапевт, консультант.
Канал в Телеграм https://t.me/katerina_kosova... · 23 янв 2023
Часто сталкиваясь с чужим горем, мы не знаем как себя вести. Сделать вид что ничего не происходит? Пытаться развеселить? Растормошить? Что же нужно делать и чего делать не нужно?
1. Не оставляйте горюющего один на один со свой бедой
В первое время он может находиться в состоянии шока, не адекватно реагировать на происходящее. Может казаться заторможенным или наоборот... Читать далее
Совет не оставлять человека одного не всем подходит. Самодостаточного чьё-то присутствие будет раздражать... Читать дальше
Логотерапия. Мой выбор.
Катерина предложила хорошие простые техники; минус её ответа только в том, что по отдельности они особо не помогают. Важно сочетание; причём в каждом пункте преодолеть некий порог. А люди зачастую склонны ограничиваться одним-двумя пунктами и их подпороговой реализацией.
Хотя конечно, за попытку спасибо, в любом случае.
Важно ещё, чего хотите... Читать далее
Внимание 💫 Ввиду обилия чатов рабочая ссылка изменена 🦜 Просматриваю в среду
Перейти на t.me/svamibodhi
Психолог-практик. Помогаю победить ОКР, ПА, страхи, фобии, тревожность.
Консультации: +7-9... · 23 янв 2023 · pro-ponimanie.ru
Чтобы помочь человеку пережить потерю всех близких, потребуется следующее:
- Чтобы он сам обратился за помощью в данном вопросе. Ведь многие люди способны и самостоятельно пережить даже такие сложные обстоятельства
- Разобраться, на какой фазе протекания горя он находится: Шок, Отрицание, Острое горевание, Реорганизация. И, в зависимости от фазы, выстраивать процесс... Читать далее
Записаться на консультацию можно здесь
Перейти на pro-ponimanie.ru/spetsialisty/12-spetsialisty/45-petukhov-aleksandr
1. 🟢Звонить/писать предлагая помощь.
2. 🔴Не разговаривать полумертвым траурным голосом, а бодро активно с веселыми интересными вещами.
3. 🔴Если не хотят разговаривать, то не насиловать своей "помощью"
4. 🟢Говорить чаще, что если что-нибудь понадобиться, то вот я на связи, можешь обращаться.
5. 🟢Приглашать/информировать о мероприятиях, которые могут быть интересны... Читать далее
Последний пункт сложный (
18+ контент
Мы посчитали, что не все хотят видеть подобный контент в ленте, но вам виднее.
1. Предоставить поддержку и слушать: Важно понимать, что каждый человек переживает горе по-разному. Предложите свою поддержку и будьте готовы выслушать его, когда он будет готов говорить.
2. Предложить помощь: Предложите помощь в выполнении повседневных дел, таких как покупка продуктов или уборка дома. Это может помочь снизить нагрузку на человека, который переживает... Читать далее