А судьи кто?
Зачем вообще искать виноватого?
Разве что для того, чтобы снять ответственность с себя.
В коммуникации участвуют двое, и если они хотят, чтобы было взаимопонимание, а не упрёки и обиды, то оба должны позаботиться об этом. Тем более, если разговор о долговременных отношениях.
Одному неплохо бы учитывать, что его фраза может быть неверно истолкована данным человеком в данной ситуации.
Другому, если у него возникло ощущение, что фраза обидная, неплохо бы попробовать найти альтернативные варианты трактовки и при необходимости отреагировать без обвинений.
ведь он трактует фразу как ему угодно, опираясь на свои переживания и проблемы в себе.
Нет, не как ему угодно. Если человек действительно почувствовал обиду, то это результат бессознательных процессов, а не того, как ему угодно.
Другое дело, если он хочет манипулировать своей обидой и нарочно находить обидное в словах собеседника. Но это не единственный вариант.
"Токсичная" коммуникация выглядит так:
— …
— Ты меня обидел!
— Это не я тебя обидел, а ты обиделся.
Ну и всё. Обвинили друг друга и разбежались.