Раздражаюсь когда с кем-то живу, что делать?
Не знаю почему так, но буквально 1.5 месяца и я становлюсь замкнутая и раздражительная.
Я не смогла по этой причине ужиться с мамой и съехала. Переехала в другой город и начала жить с подругой, но через пару месяцев всё тоже самое повторилось и меня начало бесить, что в квартире кто-то находится, кто-то рядом со мной ест или же пользуется теми вещами или едой, что купила я. Позже появились некоторые сложности с съёмом квартиры и я решила пожить у другой подруги временно и всё повторилось. Недавно я и от неё съехала по своей воли, не вытерпела всего этого и теперь живу одна. Поняла, что если и дальше буду так негативить, то подруги не будет. Выходить ни куда не хочется, да и в принципе лет так 10 точно не гуляла ни где, а тут и гости просто зайти не хочу и чтобы ко мне кто-то приходил тоже не хочется. Что делать в такой ситуации?
ПсихологияОтношения+3
Irina AlexandrovnaСпроси психолога
· 3,8 K
Практикующий психолог. Специализируюсь на тревогах и неуверенности. · 26 апр 2023 · psyhologzlobina.ru
меня начало бесить, что в квартире кто-то находится, кто-то рядом со мной ест или же пользуется теми вещами или едой, что купила я.
ВЫ раздражаетесь, когда кто-то пользуется Вашими вещами без спроса или употребляет Вашу еду тоже без спроса. Видимо Ваша реакция говорит о том, что нарушаются Ваши границы. Вы терпите и не говорите об этом.
Другим может казаться, что Вы не против их действий с Вашими вещами. Возможно для них совместное проживание по умолчанию означает совместное пользование.
И кажется, что Вы опасаетесь говорить о том, что Вам не нравится, просить других людей о чем-то или обсуждать какие-то правила для общего комфорта, потому предпочитаете уйти от проблемы, то есть съехать.
Однако способ научиться жить с кем-то есть, если не убегать в первом порыве, а попробовать открыто сказать о своих чувствах. Например: "я бы хотела, чтобы меня спрашивали, перед тем как брать мои вещи. Как ты смотришь на то…", "я предпочитаю раздельное питание или предлагаю складываться и закупать еду сразу на месяц. Попробуем…?".
Другой человек может обидеться, а может согласиться и сказать, что Вы здорово придумали и это всем будет удобно. И это уже попытка решить проблему, а не сбежать от нее.
Поэтому при возникновении проблемы важно:
- продумать решение без разрыва контакта,
- это решение обсудить с другим участником возникшей ситуации, узнать как он/а смотрит на это и относится к этому,
- рассмотреть возникшие предложения от другой стороны,
- придти к согласию, либо…
Если договориться не получилось - рассматривать кардинальные действия (например, такие как съезд).
Важно стараться направлять внимание на поиск позитивного решения.
7 экспертов согласны
1. Можно ничего не делать. Сделать для себя вывод и записать его "Я люблю жить только одна". И точка. Это будет ваш стимул и мотивация работать и зарабатывать так, чтобы всегда было отдельное ваше жильё, где вас точно никто не потревожит.
2. Когда рано или поздно это желание жить только одной станет доставлять вам неудобства (если придется жить с кем-то (хотя бы... Читать далее
4 эксперта согласны
Здравствуйте. Некоторые люди предпочитают больше времени проводить в одиночестве, и это нормально. Однако, если Ваша раздражительность и изоляция приводят к существенным проблемам в личной жизни и отношениях, стоит обратить внимание на возможные причины.
Я могу только предположить, что раздражительность и замкнутость могут быть связаны с потребностью в личном... Читать далее
3 эксперта согласны
Я извиняюсь за бородатый анекдот. Но Вы сами такой вопрос задали.
Приходит еврей к раввину и говорит "Ребе,у меня такая тяжелая жизнь, у меня 10 детей,мы все живем в одной комнате,денег нет,дома грязь,вонь,дети орут,толкаются,грязные пеленки везде…кошмар……."
Ребе говорит "Купи козу"
Еврей:Какую козу?Зачем?Как я ее в квартиру возьму!!!!!!!???????
Ребе:"Купи козу"
Еврей... Читать далее
Мне кажется, в хостеле не выживет никто. По сравнению с ним и общежитие - рай.