Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как советы по саморазвитию вы усвоили с возрастом?

ПсихологияОбразование+2
Анонимный вопрос
  · 15,8 K
Коуч, помогаю найти любимое дело и преодолеть страхи.   · 22 мар 2021  · taplink.cc/yakov_pyatnitskov

Самый главный совет -- это перестать следовать советам других людей и больше слушать себя. Чтобы его усвоить мне потребовалось 10 лет жизни.

С 20 до 30 я постоянно читал книги по саморазвитию и работал над собой.

Я делал то, что советовали эксперты -- холодный душ по утрам, аффирмации, визуализация, работа с негативными убеждениями. Только чем больше я работал, тем меньше я себе нравился.

Пока я не понял -- условный Тони Роббинс или Илон Маск стали успешными не потому что следовали рецепту успеха, подготовленному другими людьми, а потому что слушали себя.

В нас уже сидит самый надежный компас, который знает как нам жить и что делать и называется он внутренний голос или интуиция.

Но внешний мир шумный, а голос этот тихий, поэтому внешний мир и его советы часто перевешивают.

Но если вы вспомните вашу жизнь, то поймете, что самые важные события, вероятно, произошли случайно и не запланированно, когда вы следовали подсказкам своей интуиции.

Жить так всегда требует смелости, но в результате такая жизнь будет намного более радостная, чем следование советам других людей.

В заключение приведу здесь перевод цитаты из книги Майкла Нила «Supercoach»:

«После около 30 лет работы с клиентами и группами из самых разных сфер я могу с уверенностью заявить, что люди, которые со временем достигают успеха часто не самые умные или начитанные.

Они могут быть интровертами или экстравертами, уверенными в себе или закомплексованными, но черта, которая их объединяет – это необычно высокая степень доверия своему внутреннему голосу и готовность следовать за этим голосом до самого конца.

Другими словами, у них прочные отношения с и глубокая вера в их внутреннюю мудрость.»

И прелесть в том, что нам даже не нужно прилагать усилий, чтобы разрешить жизненную ситуацию или понять куда двигаться дальше. Как только мы замедляемся, жизнь начинает идти нам навстречу.

Когда я перестал стараться впихнуть в себя как можно больше новой информации и советов экспертов и судорожно исправить мою жизнь, чтобы стать счастливее и стал больше времени проводить в тишине, то идеи что делать дальше стали приходить ко мне без усилий.

От меня требовалось только довериться своей интуиции и любопытству и перестать думать, что я всегда знаю как повернется тот или иной проект.

А когда вам нужно найти решение на конкретный вопрос, то вот метод поиска ответов, который работает для меня.

Программа Путь к себе: найдем ваши интересы, способности и любимое дело.Перейти на taplink.cc/yakov_pyatnitskov
Психолог. Трансформационный коуч. Бизнес-тренер. Автор книги "Релаксационный тренинг в...  · 18 мар 2021  · taplink.cc/svlasov.ru
Приквел (стоит не читать). Мне непонятно, каким волшебным образом этот "древний" вопрос оказался у меня в ленте. Мне также не понятно насколько он ещё актуален для автора? Но мне он нравится и я на него отвечу. Совсем не давно, в одном из ответов, я кое-что рассказал про три значимых принципа (из девяти), которые помогают мне качественно развиваться и чувствовать... Читать далее
Контакты, и запись на консультацию, в инициалах вверху. Мои новые публикацииПерейти на dzen.ru/my_me
3 эксперта согласны
Какой из принципов Вам оказался ближе всего? Какой не понравился или оказался совсем не близок? Давайте... Читать дальше
Бывший комментатор ЖЖ, могу не отвечать на комментарии.  · 13 окт 2022
Совет один:
Знать (и главное уметь) все о немногом и немного обо всем. А для этого нужна практика, практика и еще раз практика.
Количество обязательно перерастет в качество.
Пенсионер. В прошлом тренер по боевым единоборствам. Увлекаюсь наукой, психологией...  · 18 мар 2021
Специальных советов не было. Я был обычным расп....ем, долбо...м, каких в школе 90% учеников. Но после окончания седьмого класса отец взял меня на лето в экспедицию на тахеометрические съемки реечником в геодезическую группу с окладом 48 руб. 50 коп. Вот там я и узнал - почем она трудовая копеечка и сколько нужно знать, чтобы получать 100 руб. в месяц... Восьмой... Читать далее
Человек, уставший тут сидеть.=) Истории из жизни закончились и по всем поводам...  · 22 сент 2016
Самый главный принцип- любое развитие должно быть ПРИКЛАДНЫМ, то есть иметь применение в жизни быть полезным конкретно Вам. Огромное количество людей бежит за модой. И пытается заставить себя развиваться в областях, которые ему не понадобятся в жизни. Начинают читать никчемные книжки по психологии, модных авторов, изучать эзотерику, йогу... По итогу, мало того что тупо... Читать далее
Another hero, another mindless crime  · 23 сент 2016
Как мне сегодня сказали, "знания не бывают лишними", но их надо применять. Хотя бы для себя. Поэтому все эти "миллиард фактов, о которых вы не знали" особой пользы могут и не дать. Ко всему относитесь скептически. Сказано на книге "информация из первых уст" - постарайтесь найти ей подтверждение. Не слушайте советов "миллионеров" из разряда "12 привычек миллионеров", это... Читать далее

Возраст, тут не причем, усваиваются советы которые легко внедрить на практике и которые приносят моральное удовлетворение и помогают достигать поставленных задач.

преподаю английский иностранным студентам в Новой Зеландии  · 7 июл 2017
Качественный отдых - это очень важно. Со временем я поняла, что когда я очень сильно напряжена я перестаю нормально соображать и думаю только о том, как бы зарыться в одеяло и не вылазить весь день.  Саморазвитие должно приносить удовольствие (или, возможно какие-то другие положительные эмоции). Если этого нет, стоит задуматься о смене направления. Важно анализировать... Читать далее
Первый
Курящий доброкот.  · 23 сент 2016

Нужно четко знать чего ты хочешь, и по какой стезе собираешься идти. Убирать всё не нужное, мешающее развиваться. Но самое важное, чем стоит заниматься это поддерживать интерес к любимому делу, ведь если в тебе будет гореть огонь, то и учеба будет происходить быстро.

Люблю чай, яблоки и блокноты  · 23 сент 2016

Ничего не упадёт с неба. Да, банально, но правдиво. Чтобы получить то, что хотелось, всегда нужно постараться.

ещё тридцать символов на ответ