Советую признать, что ты не счастлив, но можешь попытаться стать счастливым, понемногу учиться радоваться мелочам: тому, что у тебя есть дом, увлечения, работа, дети или что то одно конкретное из этих сокровищ... у меня есть сын и сад и написанные книги...это ведь немало...
Добра вам и будьте счастливы... на самом деле. хоть пять минут в день......
Психолог. Трансформационный коуч. Бизнес-тренер. Автор книги "Релаксационный тренинг в... · 4 сент 2021 · taplink.cc/svlasov.ru
Счастье - это состояние, которое возникает как следствие оценки степени удовлетворенности результатами своей жизни. А вот способы... Открыть описание
2 эксперта согласны
Олег Моторин, психолог
5 сентября 2021подтверждает
+
Прочитал толковые ответы Ritanya B и Иван Краткий ниже, поэтому постараюсь не повторяться.
- Найти дело, которое бы доставляло вам удовольствие
И заметьте, я не говорю про высокие доходы или престиж. Это может и быть и хобби, которое вы делаете для себя.
Но в жизни важно иметь что-то, что приносит вам радость просто от самого процесса, а не результата.
Например, на... Читать далее
Программа Путь к себе: найдем ваши интересы, способности и любимое дело.
Перейти на taplink.cc/yakov_pyatnitskov
От того, что я люблю прогулки по парку в 8 часов утра и чувствую себя от это счастливой, вы вряд ли станете счастливей …
Все мы очень разные люди в своём темпераменте и характере, в контексте — то, что нам формировало и продолжает … В ценностях.
Давать советы здесь считаю неверным шагом
Экзистенциальный психолог, кандидат философских наук
https://www.b17.ru/kostinskayaolga/... · 5 сент 2021 · b17.ru/kostinskayaolga
Есть один секрет-несекрет вообще про жизнь: другой [жизни]не выдадут. Есть только одна, эта самая, сейчасная жизнь. Второй секрет-несекрет: страдания/несчастья-часть жизни. И у счастливых, и у несчастных, благополучных и не очень; все живые преодолевают страдания и вынуждены с ними справляться. Если об этом помнить, то можно влиять на то, чтобы, по возможности... Читать далее
Клинический психолог, практикующий когнитивно-поведенческий психотерапевт, пишу... · 20 сент 2021 · taplink.cc/blagov.psychologist
Если очень кратко, то:
> Счастье - это про умение возвращаться в "сейчас" и быть довольным тем, где находишься
В видео раскрываю свой... Открыть описание
Я каждый будний день просыпаюсь, чтобы идти на семи-десятичасовой учебный день в школу. Я почти не гуляю - лишь из дома в школу и обратно. Но при этом я счастлив с утра, счастлив на протяжении дня и счастлив вечером, в отличии от моих друзей и окружения в целом, которые постоянно чем-то обременены и несчастны. И я примерно понимаю, почему:
1) Многие люди слишком сильно... Читать далее
1 эксперт согласен
Яков Пятницков
9 июля 2021подтверждает
Какой выдержанный, толковый ответ. Выработать в себе такое отношение к жизни в школьные годы достойно уважения... Читать дальше
В моей жизни когда-то наступил момент, когда я поняла, что я зациклена на нытьё и пережёвывании всех неприятных моментов, которые со мной случались. Я часто сидела и продумывала ещё раз диалоги, в которых меня кто-то задел, постоянно размышляла над неприятностями, которые случились за день. И давила на себя, и жалела, и думала, что так прямо сильно страдаю, что ух. И... Читать далее
1 эксперт согласен
Яков Пятницков
9 июля 2021подтверждает
Отличный ответ. Думаю, если большинство из нас будет придерживаться таких советов, то мы сразу станем счастливее.
Делюсь.
"В погоне за Счастьем."
В самом Слове "Счастье" заключено определение этого понятия - С Частью, я получил свою Часть, мне выпала хорошая доля, я счастлив. Считается, что в глубокой древности, когда кто-то рождался в семье, по обычаю пекли хлеб. В дом приглашали гостей и хлеб делили на части. Новорожденному тоже выделяли свою долю, часть. Считалось, что с... Читать далее
вобщето нагорная проповедь это о счастье
учение будды (но не буддизм) это о счастье
религия это о счастье
любовь это о счастье
познай себя это о счастье
помни о смерти это о счастье Читать далее