Какие психотерапевтические подходы при работе с депрессивными состояниями Вы считаете наиболее продуктивными и почему?

В начале предлагаю вместе посмотреть на депрессивное состояние, которое возникает на основе тех жизненных ситуаций, с которыми мы сталкиваемся, а порой и выборов, которые мы делаем:

Отсюда видно, что если мы соседствуем с рядом неразрешенных дилемм, то имеется высокий риск развития депрессивного состояния.

Какие это могут быть дилеммы?

Когда не видим или не умеем реализовывать личную ответственность в своей жизни. Когда останавливаемся в использовании "детских" привычек в борьбе со стрессом, а сами давно уже не дети. Когда наши же чувства и состояния становятся механизмами развития психологических расстройств (например невроза или обид). Когда начинаем жить опираясь на обман и иллюзии, а весь мир остается в реальности, и мы вынуждены от него страдать и пр.

Таким образом, ответ на вопрос: "Какие психотерапевтические подходы при работе с депрессивными состояниями Вы считаете наиболее продуктивными и почему?" - это личностно-ориентированный, сфокусированный на укреплении и развитии личности, а так же когнитивно-поведенческий подход.