Я слишком идеализирую дружбу и страдаю из-за этого. Как работать с этим?

Здравствуйте, мне 14 лет, я домоседка и слишком идеализирую дружбу, от чего и страдаю. Мы с мамой в последние 2 года начали очень сильно ссориться по поводу того, что я слишком критично отношусь к людям. То есть, в её понимании, я могу общаться со всеми людьми, понемногу, не сильно привязываясь и что-то типа "этот не идёт гулять, тогда позову этого". То есть, не сильно так пытаться "искать" дружбу (не подумайте, что моя мама плохая, нет! она очень хороший и понимающий родитель). Но я так не могу. Я слишком идеализирую дружбу, я готова вечно искать себе того самого друга на всю жизнь. но я и страдаю от этого. Я пытаюсь искать идеальных, добрых людей с почти одинаковыми и общими интересами, но я естественно понимаю, что мы все не идеальны и у всех есть свои недостатки. А ещё я слишком привязываюсь к другим, и когда кто-то делает мне больно, я просто закрываюсь от всех. Я не знаю, что мне делать. У меня сейчас очень маленький круг общения, буквально 3 человека, и то я с ними не гуляю и не вижусь. С одноклассниками отношения не очень из-за моих и их интересов. Как раз я боюсь идти знакомиться с новыми людьми, я боюсь, что наши интересы не совпадут (просто в моих интересах есть то, чем не часто интересуются другие подростки). Я просто боюсь, что новый человек не подойдет в мой придуманный стандарт идеального друга.

Мне правда очень тяжело насчёт этой темы. Я правда хочу действительно настоящих друзей, но я не могу найти их из-за себя. Я сижу целыми днями дома, из-за того, что мне не с кем гулять. Мама говорит, что я должна как нормальный подросток гулять, общаться. Может быть, я правда какая-то ненормальная? Если у вас есть совет, как мне справиться с этими проблемами, то дайте мне его, пожалуйста.