Поступила на вышку случайно, после колледжа по той же профессии. Пошла на экзамен просто оценить удачу и поступила на грант... Еле колледж закончила, а тут вышка, не хотела идти, но пришлось, думала - справлюсь. Первый семестр более-менее прошла на 4, но на втором семестре вообще не появлялась и вроде нет никакого оправдания, а заставить себя не могу. Тошнить начинает, когда берусь за задания. И так потихоньку: чем больше я пропускаю, тем больше боюсь вообще появляться (пары онлайн, некоторое время были офлайн). Сегодня последний день, когда есть шанс отправить задания, но я не все сделала, а что сделала - не засчитали. Теперь у меня недопуск к экзаменам... Сама знаю, что вина лежит лишь на мне, но всякий раз, как решаюсь хоть что-то делать, я убегаю в виртуальную реальность, лишь бы не думать вообще. У меня зависимость уже на протяжении 5 лет. Сначала было аниме, потом манга, сериалы, новеллы - не могу оторваться, пока трясти от голода не начнет. Не замечаю, как проходит время. Сплю, смотрю, читаю, ем, сплю...
Планирую в выходные покончить с собой, но не уверена: ведь я столько раз планировала и никогда не совершала (было лень или забывала).
Думаю, так мне будет легче, но также боюсь за родню и жалею, что не дочитаю, книги что еще выйдут.
Не знаю, что делать... Возможно сейчас я усну, чтоб перестать думать, или начну читать очередную историю вымышленного персонажа. Но пока я еще здесь, прошу помочь набраться сил продолжить жить или покончить с ней навсегда.
По-моему налицо все признаки начинающейся депрессии на фоне непонимания своих целей и смысла своей жизни.
Я вижу, да вы буквально кричите о том, что эта специальность НЕ ВАША. Это ваш самый сильный стресс-фактор.
Просто заберите документы или посмотрите варианты, что вас бы точно привлекало в обучении и переведитесь туда. Взвесьте все хорошенько!
Поищите, что вас привлекает больше всего, может это какое-то заброшенное хобби, которое вы могли забросить из-за низкого содержания жизненных ресурсов (хронический стресс) и нежелания что-то делать со своей жизнью (потеря смысла жизни). Или найдите новое дело.
Настоятельно рекомендую сначала обратиться к психотерапевту/клиническому психологу для исключения депрессии.
А затем обратиться к экзистенционалисту/психологу гуманистического направления - для совместного поиска смысла жизни и желания жить :)
Или за обучением по адаптации к жизненным перипетиям можете обратиться к когнитивно-поведенческому психотерапевту.
Успехов в ваших начинаниях!
Наталья Тиминская, вы психиатр/психолог/психотерапевт?
Вы уже на верном пути, раз понимаете это. Теперь нужно проработать проблему, почему вы это делаете. Может вопрос кроется в детстве. Возможна вам необходима помощь психолога или просто близких людей.