Стесняюсь идти на пляж из-за лишнего веса. Что делать?
Мне 12 лет. Через месяц мы с семьёй впервые поедем на море. Обычно никто не заставляет ходить на наш местный пляж, но на море билеты уже оплачены на всех. Я думаю это будет незабываемый опыт, но пляж есть пляж, а без футболки я ходить стесняюсь из-за своего телосложения. Можно ли это как-то побороть, ведь отдых наверняка должен быть удовольствием, а не стрессом? Боюсь за месяц я уже точно не успею добиться хороших показателей (хотя начать худеть явно пора).
Доброго времени суток ! Поверьте , полно худышек , с идеальной фигуркой , которые тзнуряют себя диетами и проводят сутки в спортзалах , недовольны своей фигурой !!! Ну вот такие мы , женщины , всегда найдём в себе изъян !! Смело идите на пляж и наслаждайтесь отдыхом !! вы не доллар , что-бы всем нравиться , а в дальнейшем попытайтесь разобраться в себе . Пообщайтесь с диетологом , психологом и я уверенна на все 100% - у Вас все будет отлично 👍
